Tips för att spela badminton
Siboasi skjutbadminton träningsmaskin S4025hjälpa till att träna/lära sig spela badminton
Badminton är en sport som är älskad av alla och som går att lära sig snabbt, men som nybörjare bör du till fullo förstå och lära dig de grundläggande kunskaperna om badminton och färdigheterna att spela badminton, inklusive hur man håller racketen, håller bollen, servar , gunga, fånga.Bolla, kontrollera placeringen, ta initiativ till attack och grundläggande sparringfärdigheter.
Grepp
Håll Baguaen i en slap ställning, med pekfingret och tummen på greppytan parallellt med slapfacet respektive, och de återstående tre fingrarna fästs på grepphandtaget., dras pekfingret tillbaka.Håll den inte hårt och orsaka oflexibilitet att överföra.
Vikbar badmintonhållningsmetod:
Du kan ta badminton hur som helst.Det första villkoret för att servera är att vara exakt, så så länge som bollen kan stabiliseras, räcker vilket som helst sätt att hålla den.
Det finns vanligtvis två sätt att ta badminton:
1. Nyp försiktigt ihop toppen av fjädern med fingrarna, med kulstödet nedåt.
2. Håll bollen lätt ovanför bollhållaren med fem fingrar, med bollhållaren nedåt.
Oavsett vilket sätt du använder bollen bör du alltid träna på att slå bollen i en viss position.
Det finns två sätt att slå bollen:
Kasta att servera:
Att kasta ner badmintonet med ena handen och samtidigt svänga racketen med den andra gör att skärningspunkten mellan racketens främre bana och badmintonets landningspunkt blir en omedelbar träffpunkt.Denna metod har en större handling, bollen är kraftfullare och kan flyga högt och långt.
Servering utan toss:
Det här sättet att servera verkar vara en åtgärd att dra tillbaka armen som håller racketen och röra racketen med handen som håller i badminton.Denna serveringsmetod har ett mindre rörelseomfång och kan slå bollen in i motståndarens mottagande bana med en bunt.
Spelar hög boll
Detta sätt att servera är att slå bollen nära slutlinjen på motståndarens plan och släppa den vertikalt från en hög position, i syfte att få motståndaren att dra sig tillbaka.
Det är lättare att kasta bollen vid servering.Hållningen är att kasta bollen med vänster fot framåt och höger fot bakom.När bollen lämnar handen, sväng racketen.Det är bäst att böja armen och slå bollen i ögonblicket innan du rätar ut, med hjälp av vridningen av handleden.Sväng racketen över vänster axel, så att bollen flyger högt och långt.
Spelar kort låg boll
Syftet är att slå bollen nära motståndarens främre servelinje, helst för att kontrollera bollen på höjden strax över nätet, så att motståndaren inte har något utrymme att anfalla.Servera utan att kasta bollen.
Böj armarna så som en badminton rör vid racketen och slå bollen med en mindre sving.Snabba och våldsamma rörelser bör undvikas så mycket som möjligt, och bollen ska skickas ut med nudge, antingen forehand eller backhand.
Med en brafjäderbollsskjutmaskini träning/spel, skulle kunna hjälpa mycket.
Eftersom att kasta serven kräver en stor förberedelse är det lätt för motståndaren att förutse att du kommer att slå en hög och lång boll;men vid denna tidpunkt kan servern plötsligt minska sin styrka och byta till en kort och låg boll, så att motståndaren kan överraskas.På samma sätt kan du också använda sättet att serve utan att kasta bollen för att få motståndaren att tro att du ska servera en kort låg boll, och tillfälligt slå en hög boll eller en platt boll.Dessa är serveringsstrategier
Posttid: 2022-02-19