I dagens värld gillar fler och fler människor att lära sig spela tennis, och vissa företag utvecklas och producerar ocksåautomatiska tennisskytteträningsmaskinerför tennisspelare, som siboasi tennismaskin och hummertennisbollsmaskinetc. , här visar några speltennisfärdigheter för eleverna att kolla nedan, hopp kan hjälpa.
Servering av tennisboll:
Det kortaste sättet för mottagaren att göra mål är att göra mål direkt.För att öka sannolikheten att returnera bollen måste han först behärska vissa färdigheter.Precis som att upptäcka att pitcherns brister är extremt fördelaktiga när man spelar baseboll, är det viktigt att se bristerna hos starteren för att få en serve och attack.Specifika steg är följande:
1. Stå i en bra position medan du avgör var bollen kommer ifrån.
2. Efter att ha stått i positionen, vänd snabbt och smidigt med vänster axel.Vid den här tiden är det bara att vända.
3. I det ögonblick du träffar bollen, håll racketen hårt så att den inte vibrerar.
4. I den sista uppföljningsåtgärden, fortsätt att svänga racketen rakt i riktning mot rackethuvudet och återvänd sedan naturligt.
Vi kan lätt se förändringen i bollens hastighet efter att ha tagit emot serven.Det är nödvändigt att inse vikten av avlyssning för snabbare serve.Var uppmärksam på att vända och slå tillbaka bollen.Du behöver inte stänga din kropp med stor marginal, använd i princip bara färdigheterna att slå jorden i baseboll för att slå bollen.
Snabb tackling
I modern tennis är upspin huvudströmmen, och den teknik som ofta används är rush interception.
Rush interception är inte så mycket en volley, som det är en baslinjedribbling.Detta är särskilt den träffmetoden som ofta används av rebounders.
Forehand tackling
1. När motståndarens boll flyger, gå snabbt framåt.
2. Slå bollen i den position där du kan göra det mesta av den.Nyckeln är att tro att du är på väg att göra ett vinnande slag
3. Rörelseomfånget med bollen bör vara stort, och hållningen bör justeras snabbt för att möta nästa skott.
Backhand tackling
1. När de slår en backhand använder de flesta spelare ett tvåhandsgrepp.
2. Placera rackethuvudet parallellt med bollen.För att lyckas fånga bollen måste du trötta ut hela din kropp i det ögonblick du träffar bollen.
3. Samma metod som den vinnande bollen, för att inte stuka handleden, använd sedan handledens rörelse för att följa svingen.
Även om bollen flyger på hög höjd, finns det ingen anledning att slå bollen i axelhöjd.Det är bättre att vänta tills bollen faller mellan bröstet och midjan innan du slår den, vilket är lättare att använda.Kom ihåg att använda rebounderns topspin-metoder för att spela.
Topspin hög boll färdigheter
S. Den så kallade topspin-högbollen hänvisar till användningen av dribblingsteknik för att få motståndaren att missa möjligheten att gå online.Eftersom det är ett offensivt skott skiljer sig toppspin-höjdbollen från den vanliga högbollen, och det finns ingen anledning att föreställa sig att banan är för hög.
1. Dra tillbaka medan du uppskattar positionen för motståndarens volley.
2. Dra i bollen ett tag, så att motståndaren missar möjligheten att gå online.
3. Använd handledsrörelser direkt från botten till toppen för att svänga högre med bollrörelsen, det vill säga stark rotation kan läggas till.
B. Handleden att snabbt och kraftfullt gnugga bollen nerifrån och upp är nyckeln till ett lyckat skott.Indragningen är densamma som en vanlig studsboll.Innan du slår bollen, håll ner rackethuvudet och torka bort från botten till toppen.Du behöver inte slå för högt, så länge du ungefär kan få bollen att passera motståndaren med två eller tre slag högre än racketen.Var uppmärksam på att svänga till höger sida av huvudet med bollen.Detta är också skickligheten hos förstklassiga professionella spelare.
Netto låg boll färdigheter
Detta är en vanlig träffmetod på grusbanor.Särskilt lämplig för motståndare som rör sig fram och tillbaka inte för snabbt, och damtävlingar.Var uppmärksam på hållningen så att du inte välter över huvudet, annars blir du genomskådad av den andra parten.
1. Det väsentliga är att slå bollen framåt och sätta i en hållning som hindrar motståndaren från att se igenom
2. Var helt avslappnad när du slår bollen, och var noga med att inte känna dig fel på grund av spänning.
3. Lägg till toppsnurr på basis av snittet för att snabba upp returkulan.
Posttid: Jan-06-2022