I dagens värld gillar fler och fler människor att lära sig spela tennis, och vissa företag utvecklar och producerar ocksåautomatiska träningsmaskiner för tennisskytteför tennisspelare, som siboasi tennismaskin och hummertennisbollmaskinetc., här visas några tennisfärdigheter som eleverna kan kolla upp nedan, hoppas det kan vara till hjälp.
Servering av tennisboll:
Det kortaste sättet för mottagaren att göra mål är att göra mål direkt. För att öka sannolikheten att returnera bollen måste hen först behärska vissa färdigheter. Precis som att upptäcka att pitcherns brister är extremt fördelaktiga när man spelar baseboll, är det viktigt att se starterns brister för att ta emot en serve och attackera. Specifika steg är följande:
1. Stå i en bra position medan du avgör varifrån bollen kommer.
2. Efter att ha stått i positionen, vänd dig snabbt och smidigt med vänster axel. Vänd dig nu bara om.
3. Håll racketen hårt i ögonblicket du slår bollen så att den inte vibrerar.
4. I den sista uppföljningsrörelsen, fortsätt att svinga racketen rakt i riktning mot rackethuvudet och återvänd sedan naturligt.
Vi kan lätt se förändringen i bollens hastighet efter att vi mottagit serven. Det är nödvändigt att inse vikten av interception för snabbare serve. Var uppmärksam på att vända och slå tillbaka bollen. Du behöver inte stänga din kropp med en stor marginal, i princip bara använda färdigheterna att slå marken i baseboll för att träffa bollen.
Snabb tackling
I modern tennis är upspin mainstream, och tekniken som ofta används är rush interception.
Rush interception är inte så mycket en volley, utan snarare en baslinjedribbling. Detta är särskilt den slagmetod som ofta används av returer.
Forehandtackling
1. När motståndarens boll flyger, rör dig snabbt framåt.
2. Slå bollen i den position där du kan utnyttja den maximalt. Nyckeln är att tänka att du är på väg att slå ett vinnande slag.
3. Rörelseområdet med bollen bör vara stort, och hållningen bör justeras snabbt för att möta nästa slag.
Backhandtackling
1. När man slår en backhand använder de flesta spelare ett tvåhandsgrepp.
2. Placera rackethuvudet parallellt med bollen. För att lyckas fånga bollen måste du utmatta hela kroppen i det ögonblick du träffar bollen.
3. Samma metod som för den vinnande bollen, för att inte stuka handleden, använd sedan handledsrörelsen för att följa svingen.
Även om bollen flyger på hög höjd finns det ingen anledning att slå den i axelhöjd. Det är bättre att vänta tills bollen faller mellan bröstet och midjan innan du slår den, vilket är enklare att använda. Kom ihåg att använda rebounderns topspinn-metoder när du spelar.
Topspin-färdigheter med hög boll
A. Den så kallade topspin high ball syftar på användningen av dribblingsteknik för att få motståndaren att missa möjligheten att gå online. Eftersom det är ett offensivt skott skiljer sig topspin high ball från en vanlig high ball, och det finns ingen anledning att föreställa sig att banan är för hög.
1. Dra tillbaka medan du uppskattar positionen för motståndarens volley.
2. Dra bollen ett tag, så att motståndaren missar möjligheten att gå online.
3. Använd handledsrörelser direkt nerifrån och upp för att svinga högre med bollrörelsen, det vill säga att stark rotation kan läggas till.
B. Handledsrörelsen att snabbt och kraftfullt gnugga bollen nerifrån och upp är nyckeln till ett lyckat slag. Den tillbakadragande rörelsen är densamma som en vanlig studsboll. Innan du slår bollen, håll rackethuvudet nere och svep bort från botten och uppåt. Du behöver inte slå för högt, så länge du ungefär kan få bollen att passera motståndaren två eller tre slag högre än racketet. Var uppmärksam på att svinga åt höger sida av huvudet med bollen. Detta är också färdighet för förstklassiga professionella spelare.
Netto låg bollförmåga
Detta är en vanligt förekommande slagmetod på grusbanor. Särskilt lämplig för motståndare som rör sig fram och tillbaka utan att vara för snabba, och för damtävlingar. Var uppmärksam på hållningen så att du inte vrider huvudet, annars syns du igenom av motståndaren.
1. Det viktigaste är att slå bollen framåt och inta en position som hindrar motståndaren från att se igenom
2. Var helt avslappnad när du slår bollen, och var försiktig så att du inte känner dig fel på grund av spänning.
3. Lägg till toppspinn baserat på skärningen för att påskynda returbollens spinn.
Publiceringstid: 6 januari 2022